Maaike de Waard op weg naar het WK in Gwangju

Na de laatste wedstrijden in Frankrijk en Italië en een trainingsstage in Japan is de Nederlandse selectie nu op weg naar Gwangju in Zuid Korea. Voor Maaike een toernooi waar ze op 3 afstanden aan de start zal staan. De 50 en 100 rug en de 50 vlinder. In Japan was de Nederlandse selectie om alvast aan het tijdsverschil van 6 uur te wennen.

Op welke afstanden zwemmen de Nederlandse dames:

Ranomi Kromowidjojo - 50m en 100m vrije slag, 50 vlinderslag
Femke Heemskerk - 50 en 100m vrije slag
Maaike de Waard -  50m en 100m rugslag, 50m vlinderslag
Kira Toussaint - 50m en 100m rugslag
Tes Schouten - 50m en 100m schoolslag
Rosey Metz - 50m schoolslag
Kim Busch - Estafette(s)
Marjolein Delno - Estafette(s)
Maud van der Meer - Estafette(s)

Op welke afstanden zwemmen de Nederlandse heren:

Ties Elzerman - 50m schoolslag
Arno Kamminga - 100m en 200m schoolslag
Mathys Goosen - 50m en 100m vlinderslag
Arjan Knipping - 200 en 400m wisselslag
Maarten Brzoskowski - 200m vrije slag
Kyle Stolk - Estafette(s), 100m vrije slag
Jesse Puts - Estafette(s), 50m vrije slag
Nyls Korstanje - Estafette(s)
Stan Pijnenburg - Estafette(s)

Hoe gaat het met de voorbereiding? “Het gaat goed, midden in de voorbereiding”, verteld Maaike vanuit Japan. We zijn op dit moment aan het taperen (aangepast trainen en rusten). We gaan morgen (dinsdag 16-07-2019) richting Gwangju. Ik mag inderdaad op de 100 rug (maandag 22), 50 rug (woensdag 24) en op de 50 vlinder (vrijdag 26) starten. Kans op estafettes is klein omdat ik niet de snelste rugslag zwemmer ben, maar ik heb zelf mooie afstanden om op te focussen.”

Wanneer komt Maaike aan de start:

22 juli, 03.00-05.45 uur (NL tijd), ochtendsessie:

- 100 meter rug (v), series: Toussaint, De Waard

22 juli, 13.00-15.00 uur (NL tijd), avondsessie:

- 100 meter rug (v), halve finales: evt. Toussaint, De Waard

23 juli, 13.00-15.00 uur (NL tijd), avondsessie:

- 100 meter rug (v), FINALE: Toussaint, De Waard

24 juli, 03.00-06.00 uur (NL tijd), ochtendsessie:

- 50 meter rug (v), series: Toussaint, De Waard

24 juli, 13.00-15.40 uur (NL tijd), avondsessie:

- 50 meter rug (v), halve finales: evt. Toussaint, De Waard

25 juli, 13.00-15.30 uur (NL tijd), avondsessie:

- 50 meter rug (v), FINALE: evt. Toussaint, De Waard

26 juli, 03.00-05.45 uur (NL tijd), ochtendsessie:

- 50 meter vlinder(v), series: Kromowidjojo, De Waard

26 juli, 13.00-15.20 uur (NL tijd), avondsessie:

- 50 meter vlinder(v), halve finales: evt. Kromowidjojo, De Waard

Resultaten van Maaike op een WK