Maaike de Waard: ”Als topsporter zit je in een dopingcontrole poule. Dit houd in dat je elke dag 1 uur beschikbaar moet zijn”

Met topsportster Maaike de Waard kijken we terug op het kalenderjaar 2025. Het zijn niet alleen de wedstrijden waar Maaike alles voor moet geven, maar ook minder leuke rituelen horen bij de topsport. Altijd vertellen waar je bent ook al is dat dan ook maar 1 uur per dag om eventueel gecontroleerd te worden op doping. Maar ook plassen met een opendeur, zodat iemand meekijkt. Maaike wil er in deze terugblik wel iets over vertellen.

Hoe kijk je terug op 2025? “2025 was een prima jaar! De WK in Singapore deze zomer was wisselend en sloot ik helaas ziek af, dus dat was natuurlijk jammer. Ik ben vooral blij dat ik het op een mooie manier kon eindigen op de EK korte baan. Verder hebben we een goede trainingskampen en tussenwedstrijden gehad.”

Als topsporten meedoen op het wereldpodium wordt je ongetwijfeld streng gecontroleerd op doping. Hoe gaat dat voor jou in zijn werk. Altijd vertellen waar je naartoe gaat en overal kan je gecontroleerd worden? Pas las ik een verhaal over een glazendeur en of plassen met een opendeur. Is dat overdreven of gebeurt dat echt zo? “Klopt, als topsporter zit je in een dopingcontrole poule. Dit houd in dat je elke dag 1 uur beschikbaar moet zijn voor een mogelijke dopingcontrole. Dit “timeslot” kies je zelf. Mocht de dopingautoriteit mij dan selecteren om te controleren, dan weten ze waar ik ben en kunnen ze daar langs komen. Als je niet op jou opgegeven tijd op die locatie bent, dan heb je een zo gehete “missed test”. Als je 3 missed test hebt in een jaar, heb je een grote kans dat je geschorst wordt voor +/- 2 jaar. Dat wil je natuurlijk niet hebben, dus ik zelf zet mijn time slot vaak op momenten waarop ik zeker weet dat ik thuis ben (om 6:00 uur in de ochtend bijvoorbeeld, dan wordt ik maar een keer wakker gebeld, ik weet wel dat ik thuis ben). Op wedstrijden kunnen ze ook direct na je race klaar staan om te melden dat je bent uitgekozen voor een dopingcontrole. Hier teken je dan voor en loopt er een chaperonne mee met je, overal waar je vanaf dat moment dan heen gaat. Maar je mag wel je cooldown, omkleden, prijsuitreikingen, etc. gewoon afmaken/doen. Als je klaar bent dan meld je je bij het dopingcontrole station en mag je naar binnen bij de controle. Dan vul je eerst je persoonlijke gegevens in, medicatie die je de afgelopen dagen hebt gebruikt. Daarna ga je met de controleur naar het toilet en plas je met de deur open in het potje. Er moet iemand bij staan om te kijken of je wel echt in het potje plast en geen urine hebt meegenomen en dat in het potje doet bijvoorbeeld (bij een vrouw staat een vrouwelijke controleur en bij een man een man). Daarna verdeel je de urine in een A en een B staal en die worden geseald. Vanaf hier zitten deze staaltjes dicht en kunnen ze maar 1 keer open gemaakt worden voor de controle in het lab. Waar en wanneer dit gebeurd dat weet ik niet.”

Blijft er nog tijd over voor leuke dingen? “Er is altijd wel tijd voor leuke dingen in de privé sfeer. Ik denk dat dit zelfs goed is! Tuurlijk maak ik daar keuzes in wanneer ik dit wil doen en wat. Voor een groot toernooi zal ik daar iets minder tijd voor nemen, maar in vakanties bijvoorbeeld probeer ik wel echt los te komen en leuke dingen te doen.”

Je volgt ook nog een studie Orthopedische technologie. (Orthopedische technologie is een vakgebied dat zich richt op het ontwerpen, aanmeten en vervaardigen van hulpmiddelen zoals protheses, orthesen, steunzolen, en braces om de mobiliteit en levenskwaliteit van mensen met bewegingsbeperkingen te verbeteren.)

“Ja klopt, op dit moment volg ik nog steeds een studie: orthopedische technologie aan het Fontys in Eindhoven. Ik doe er bewust langer over, zodat ik het beter kan combineren Ik probeer 1 studiejaar in 2 jaar af te ronden zolang ik zwem. Tussen de trainingen door probeer ik wat aan mijn studie te doen, al moet ik eerlijk toegeven dat dat in zware trainingsweken lastig is omdat ik dan gewoon echt heel moe ben, en beter mijn rust kan pakken om in de middag weer een goede training te draaien Daar moet ik soms dus iets beter mijn balans in vinden.”

Welke grote wedstrijden staan er voor 2026 op je programma en kijk je verder, nog een Olympische Spelen? “In 2026 staat er een EK lange baan in Parijs op het programma en een WK kortebaan in Beijing (China). Dit zijn beide ook wedstrijden waar ik mij graag voor wil kwalificeren: Hoe de toekomst eruit ziet weet niemand natuurlijk, maar tot nu toe vind ik het zwemmen gewoon nog erg leuk en gaat het ook nog goed! Zolang dat zo blijft, lijkt het me erg leuk om voor nog een Spelen te gaan!”

Verder wil ik iedereen een mooi, gezond en sportief 2026 wensen. Dat we weer veel mooie (sport)momenten mee mogen maken en veel liefdevolle herinneringen kunnen vormen!

Sponsor Maaike de Waard specialisten in blussystemen