Senna Pols de snelste op de 50 school in Den Haag.....
- Gegevens
- Gepubliceerd: 13 mei 2014
Afgelopen zondag waren de regio sprintkampioenschappen lange baan in het Hofbad in Den Haag. "Leuke wedstrijden in Den Haag', vertelde Senna ons. "Op de 50 school ben ik eerste geworden, geen pr maar winnen is natuurlijk altijd leuk. Mijn tijd was 36.98, wel een seconde boven mijn pr. Op de rugslag kon ik wel mijn pr verbeteren, ik werd 6e maar wel mijn pr scherper. Een hele kleine pr had 35.20 staan en die staat nu op 35.13."
Voor Senna een goed weekend, met een 1e, 5e en 6e plaats. "Ja ik was ook wel tevreden over de wedstrijd van zondag. Op de 50 vrij werd ik 5e in een tijd van 29.09 net boven mijn PR." Er waren wedstrijden in vier disciplines naast de drie waar Senna Pols aan de start verscheen ook nog de 50 vlinder. "Dat is echt niet mijn ding. Die vlinderslag heb ik aan me voorbij laten gaan", wilde Senna nog wel even vertellen.
Voor de eerste keer naar bootcamp .....
Naast de zware zwemtrainingen en bezoekjes aan de sportschool is er voor Senna Pols een nieuwe manier van trainen bij gekomen, bootcamp. "Eigenlijk wil ik kijken of het leuk is, het is ook een stukje krachttraining. Ik heb het ook tegen de trainer verteld (Berrie Ritmeester red.) en het paste prima in de trainingen. Ik heb het nog nooit gedaan maar als het bevalt ga ik zeker vaker." Senna was voor haar eerste Bootcamp ervaring bij Ronald de Klerk van Body Action XL. De sportschool waar ze ook krachttrainingsprogramma afwerkt.
Regio Zomerkampioenschappen in Dordrecht.....
Zaterdag en zondag zijn de regio zomerkampioenschappen in Dordrecht. Ook daar zal Senna Pols aan de start verschijnen. Ze heeft ingeschreven op twee afstanden, op de 100 meter vrije slag staat op de 12e plaats met de inschrijving en op de 100 meter schoolslag met de 3e snelste tijd. Daar liggen dus kansen voor Senna op een podiumplek. "Ik zwem zaterdag, wil natuurlijk altijd mijn pr scherperstellen. Op de 100 meter vrij sta ik ingeschreven met een tijd van 1:02:30 en op de 100 schoolslag met 1:17:17. Maar een podium is natuurlijk ook erg leuk. Of het gaat lukken, ga verschrikkelijk mijn best doen."
