Robert de Korte eindigde op plaats 14 in de leeftijdsgroep van 20-29 als beste Nederlander. In het klassement overall op plaats 85 van 1278 deelnemers, bij de amateurs. Een prestatie die zijn weerga niet kent. Tempraturen tussen de 27 en 34 graden een zonnebrandcrème met factor 50, eten en drinken, de spulletjes nog even checken in de wisselzone, bidonnen erop, voeding op de fiets en de bandjes op spanning. Wetsuit met badmuts en bril en dan is het Race Day. Robert de Korte als deelnemer aan de triatlon van Abu Dhabi

 

Het zwemmen....

"Normaal niet mijn beste onderdeel", verteld Robert weer terug in Nederland. "Als de toeter gaat wordt het even een zooitje en komt mijn ervaring uit eerdere wedstrijden nu al van pas. Het is een gekrioel en altijd chaotisch, voeten, handen, benen. Alles wordt ingezet om maar een goede positie te krijgen. Ik ben een beetje aan de buitenkant gaan zwemmen. Daar kon ik snel mijn eigen ritme en tempo gaan zwemmen. Het ging al een heel stuk sneller dan de laatste keer, trainingen werpen hun vruchten af. Na 500 meter wordt het bij het keerpunt weer dringen. Ook daar heb ik een beetje de buitenkant opgezocht om in mijn ritme te blijven. Nadeel is wel dat je dan zeker 150 meter meer moet zwemmen. Wel lastig om in open water de boeien goed te zien, zeker met die zon op het water. Soms volg ik dan gewoon anderen maar ik wil liever mijn eigen koers bepalen. Verbeterpuntje zullen we maar zeggen." Robert de Korte had 27 minuten nodig voor 1.5 kilometer zwemmen in open water, en verbeterde daarmee zijn tijd aanzienlijk.

 

 

 

Carbonne ros....

"Na een snelle wisseling op de fiets over een afgezette zes baansnelweg, wel een hele ervaring. Van mijn trainer had ik nog meegekregen goed op mijn eten te letten. De route ging verder door de woestijn naar Ferrari World het autocircuit van Abu Dhabi. Het fietsen was voor mij een inhaalrace. Met een constante snelheid van boven de 40 kilometer per uur lukte dat ook wel. Als je naar de autorace op TV kijkt zie je niet zo dat er behoorlijk hoogteverschil zit in het circuit, wel lastig. Bij een zone waar ik biddons kreeg spoot ik er zo één leeg. Beter eerst even kunnen proeven, want dit was één of ander kleverige sportdrank. Daar moest dus nog een kostbare bidon water, om na te spoelen, overheen. Op het hete asfalt was de temperatuur al opgelopen tot ver boven de 30 graden. Op de laatste kilometer alvast de schoenen uitgedaan de resten sportdrank opgemaakt en gereed voor het lopen." Robert had in de zandbak van de Verenigde Emiraten 2 uur en 42 minuten nodig voor de 100 kilometer. Een gemiddelde van boven de 36 kilometer per uur.

Dan nog een rondje Rozenburg...

Na het zwemmen en fietsen moet er bij de (short)triatlon nog een stukje worden gelopen, 10 kilometer oftewel een rondje Rozenburg. "De eerste kilometers wilde ik 4 minuten per kilometer lopen. In de wisselzone waren er nog niet zoveel sporters en dat motiveerde geweldig. Ik kon tijdens het lopen een aardig tempo houden en dat bij tempraturen 35 graden. Die hitte moet je wel mee om kunnen gaan. Eigenlijk niet echt temperaturen meer om hard te lopen. Mijn doel was ergens op een totaal tijd uit te komen van 4:30 uur en daar zat ik steeds goed onder. Het laatste stukje was op karakter en heb alles wat in mijn lijf zat er uit geperst. Uitgeteld stort ik ter aarde.. .. 'I did it' was het eerste wat in me opkwam, ik had het weer geflikt. Ik ben denk ik nog nooit zo diep gegaan ... ik was kapot."

Robert is weer terug in Nederland en ging zo uit het vliegtuig weer even spinnen bij Body Action XL. Daar had hij afgelopen zaterdag verstek moeten laten gaan bij de actie voor de CliniClowns.

 

 

 

 

 

 

 

 

Robert de Korte / 1.5 km-100 km-10 km / Abu Dhabi Internationaal Triathlon 2014

Categorie: Short Course Age Group 20-29. Totale tijd van 04:04:31

Plaats 12 in de groep en plaats 85 overall

  

Split Point	Intermediate Time	Split Time	Pace	Speed
Swim	0:27:54 (384)	00:27:54 (384)	18.58 min/km	3.23 km/h
Transition 1	0:31:45 (265)	00:03:51	n/a	n/a
Bike	3:15:43 (71)	02:43:59 (50)	1.64 min/km	36.59 km/h
Transition 2	3:17:58 (69)	00:02:15	n/a	n/a
Run	4:04:31 (60)	00:46:33 (76)	4.65 min/km	12.89 km/h

 

 

• < Vorige
• Volgende >